Luistercursus
Meer grip op jouw hoogsensitiviteit
Ontdekken dat je hoogsensitief bent, zorgt vaak eerst voor opluchting. Oef, het heeft een naam. Je bent niet ‘raar’.
Maar dan.. Hoe ga je ermee om? Je voelt dat er iets mag veranderen, maar je weet niet goed waar te beginnen.
Hoe beter je jouw hoogsensitief stukje onder de knie hebt, hoe lichter het voelt.
Je gaat jezelf op een dieper niveau leren kennen.
Na de cursus:
✓ Begrijp je jezelf beter.
✓ Voelt je hoogsensitiviteit lichter.
✓ Weet je exact wat te doen om stress aan te pakken én te voorkomen.
✓ Weet je waar je als HSP’er in uitblinkt.
✓ Kom je makkelijker tot rust.
✓ Kan je kort en bondig uitleggen wat jouw hoogsensitiviteit inhoudt.
✓ Kom je gemakkelijker in contact met andere HSP’ers.
Praktisch
De luistercursus is op dit moment nog in de maak.
Ze zal bestaan uit korte, to the point audiolessen van +/- 10min. Zo kan je makkelijk bijleren, ook als je weinig tijd hebt én zit je niet 'vast' achter een scherm.
Je kan luisteren op momenten die jou best passen. Makkelijk voor in de auto, tijdens het koken of tijdens het wachten.
Je hebt levenslang toegang.
De cursus zal vermoedelijk op €49 komen.
Een greep uit de onderwerpen van de cursus
Wat is hoogsensitiviteit écht?
Wetenschappelijk benaderd.
Hoe reageren op onbegrip uit je omgeving.
Oordelen loslaten.
Kom te weten of je introvert of extravert bent.
Het resultaat kan je verbazen.
Hier zijn HSP'ers goed in.
Ontdek je sterktes.
Hoe omgaan met stress(gevoeligheid).
Concrete handvatten.
Hoe je emoties verwerkt en loslaat.
I.p.v. ze op te kroppen.
Hoe je kort en bondig uitlegt dat je hoogsensitief bent.
Zodat anderen je beter begrijpen.
...
En nog veel meer.
Deze cursus is voor jou als...
… je soms worstelt met jouw hoogsensitiviteit.
… je jezelf beter wil leren kennen en aanvaarden.
… je voelt dat er iets mag veranderen, maar je weet niet waar te beginnen.
… je op zoek bent naar duidelijke, concrete handvatten en antwoorden.
-
Erkend HSP Professional sinds 2014
-
Ervaringsdeskundige - Zelf hoogsensitief
-
Rustbrenger
-
250+ tevreden klanten
-
17.000+ luisteraars van De HSP Podcast
Hello, ik ben Sophie
Waarom kiezen voor deze cursus?
Expertise
Gebaseerd op recent
wetenschappelijk onderzoek op het gebied van hoogsensitiviteit en stress management.
Praktische tips
Ik geef concrete handvatten mee die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven.
Betaalbaar
Voor slechts 49€ krijg je toegang tot alle audiolessen en aanvullende print-outs.
Levenslang toegankelijk.
Flexibel
De luistercursus is altijd en overal makkelijk kan beluisteren. In de auto op weg naar je werk, tijdens de was en de plas, ...
Quanta costa?
Momenteel ben ik de cursus nog aan het uitwerken. Ik vermoed dat de prijs op €49 zal komen.
Als je graag op de hoogte gehouden wordt van de start van de cursus, dan kan je dat hieronder even laten weten.
