Ik ben hoogsensitief. En nu?

✓ Meer grip op jouw hoogsensitiviteit.

✓ Overprikkeling aanpakken én voorkomen.

✓ Je komt makkelijker tot rust.

✓ Je komt te weten waar je als HSP’er in uitblinkt.

✓ Binnenkort beschikbaar.

De HSP Podcast

In De HSP Podcast heb ik het over hoogsensitiviteit en alles wat erbij hoort.

Ik deel praktische tips en tricks maar ook diepgaande levenslessen van mezelf en mijn cliënten.

Hello, ik ben Sophie

Blog

Van rups tot vlinder

Je voelt je soms als een rups in een te kleine cocon. Je worstelt. Je strijdt. Je voelt je klein. Maar diep in jezelf wéét je, er is...

Ruis of rust?

Elk uur van de dag worden we (onbewust) overspoeld door informatie, input en prikkels. Het ‘geping’ van berichten en appjes. Mails. De...

Lief voor anderen, hard voor jezelf.

We zijn vaak zo warm, geduldig en empathisch naar anderen toe. We luisteren. We voelen mee. We denken mee. We helpen de last van de ander...